Después de “mens sana incorpore sano”, me parece muy oportuno hablar del habito tabáquico. Me lo han inspirado mis pacientes y una imagen vespertina, que contemple mientras caminaba en la calle hace unos días, como libremente fumaba un/una “deportista”. Fumador se es desde el primer cigarrillo… El tabaco impacta en nuestro organismo de forma directa […]
LAS DIANAS DEL TABACO. TABACO Y DEPORTE Leer más »
Esta acertada frase , muy manida, tiene muchas aproximaciones, para empezar: Es de origen latino, viene del siglo segundo del imperio romano y aparece en la Sátira X del cómico Juvenal.
MENS SANA IN CORPORE SANO Leer más »
Ya desde que comenzara su andadura el e-training en nuestras instalaciones, el entrenamiento funcional ha ido cobrando más protagonismo a la hora de recomendar ejercicios a nuestros usuarios y en la introducción de nuevos contenidos a nuestras clases colectivas. Ahora, con el Crosstraining, Élide apuesta por un formato de entrenamiento que copa las tendencias mundiales
Todos nos hemos hecho esta pregunta ya que todos tuvimos nuestra primera vez y no podíamos tener mejor manera de comenzar esta sección de información que dando algunos puntos claves para nuestra iniciación en el gimnasio. Sin embargo, para empezar, antes de mirar hacia el gimnasio debemos mirarnos a nosotros mismos, es decir, ¿qué necesito
Me apunto al gimnasio… ¿Y ahora qué? Leer más »
Shotokan.es va a ir entrevistando a personas relevantes dentro de las artes marciales, ya sea representando una institución, gimnasio o a ellos mismos. Comenzamos por sensei Ferrandiz, General Manager de la Federación Kyokushinkai España. P: Sensei Ferrándiz, es un placer entrevistarle. Para el que no le conozca, ¿cómo se presentaría?. R: Pues actualmente soy el General Manager de la
Entrevista a Sensei Ferrandiz Leer más »
