Son muchos mitos los que siempre hemos escuchado sobre el entrenamiento personal. “Eso es para ricos”, “eso es sólo para gente joven y sana”, “tener un entrenador es sólo para verte sufrir”, y una larga lista que, afortunadamente, cada vez más se va desmintiendo. Tanto es así que el entrenamiento personal poco a poco va […]
Entrenamiento personal Leer más »
Muchas son las nuevas modalidades que van surgiendo en el mundo del fitness para dar cobertura al gran número de personas que cada vez más se interesan por hacer deporte. Sin embargo, en cada uno de esos gimnasios que introducen nuevas clases con variantes distintas y motivantes nunca pasará y nunca deberá pasar de
Piérdele el miedo a la sala Leer más »
Llega el buen tiempo y con ello la época estival cada vez más cerca. Tras los excesos de navidad, semana santa y un largo etcétera tu forma física se ha descuidado un poco y no estás en el punto que te gustaría de cara al verano, donde vamos ligeros de ropa y ya se nos
OPERACIÓN BIKINI: ME APUNTO AL GIMNASIO Leer más »
