PREPARA TU MENTE PARA ENTRENAR TU CUERPO

Entrenamiento personal
Son muchos mitos los que siempre hemos escuchado sobre el entrenamiento personal. “Eso es para ricos”, “eso es sólo para gente joven y sana”, “tener
9 de febrero de 2023
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Piérdele el miedo a la sala
Muchas son las nuevas modalidades que van surgiendo en el mundo del fitness para dar cobertura al gran número de personas que cada vez
15 de diciembre de 2021
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Ejercicio físico y embarazo
La relación ejercicio físico-embarazo ha evolucionado adaptándose con el paso del tiempo al estilo de vida, cada vez más activo, de las mujeres que deciden
24 de abril de 2021
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Una pequeña reflexión… by Dani
Resulta paradójico que no haya sido hasta este momento cuando hayamos puesto en valor lo verdaderamente importante en nuestras vidas y todas las cosas que
8 de mayo de 2020
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Cuarentena activa
Aunque estos días sólo escuchemos las palabras “coronavirus” y “cuarentena”, hoy quiero hablar de otra, que al cabo del año mata a más personas que
21 de marzo de 2020
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