Nombre del autor:JFElide

MICROCIRCULACIÓN Y DEPORTE, UN PUNTO DE VISTA MENOS CONOCIDO

Todo el mundo conoce o entiende que es la circulación arterial y venosa, pero, ¿Donde conducen en realidad? Bien diré, que representan las conducciones, para que al final del trayecto nos encontremos con la terminal por donde circulan los fluidos sanguíneos, esos conductos terminales llamados capilares que tienen un calibre de luz y pared muy […]

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Entrenamiento personal

Son muchos mitos los que siempre hemos escuchado sobre el entrenamiento personal. “Eso es para ricos”, “eso es sólo para gente joven y sana”, “tener un entrenador es sólo para verte sufrir”, y una larga lista que, afortunadamente, cada vez más se va desmintiendo. Tanto es así que el entrenamiento personal poco a poco va

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