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ENTRENAMIENTO PARA LA HIPERTROFIA MUSCULAR: AUMENTO DE LA MASA MUSCULAR

La búsqueda del aumento de la masa muscular junto con pérdida de peso graso son algunos de los objetivos más buscados en la sala fitness. Es por ello que merece especial atención el saber enfocar adecuadamente el entrenamiento en función de cual sea tu objetivo. Al contrario de lo que pueda parecer, el proceso de

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