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LAS DIANAS DEL TABACO. TABACO Y DEPORTE
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MENS SANA IN CORPORE SANO
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Crosstraining
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Me apunto al gimnasio… ¿Y ahora qué?
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Entrevista a Sensei Ferrandiz
Shotokan.es va a ir entrevistando a personas relevantes dentro de las artes marciales, ya sea representando una institución, gimnasio o a ellos mismos. Comenzamos por sensei