PREPARA TU MENTE PARA ENTRENAR TU CUERPO
MENS SANA IN CORPORE SANO
Esta acertada frase , muy manida, tiene muchas aproximaciones, para empezar: Es de origen latino, viene del siglo segundo del imperio romano y aparece en
30 de enero de 2018
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Crosstraining
Ya desde que comenzara su andadura el e-training en nuestras instalaciones, el entrenamiento funcional ha ido cobrando más protagonismo a la hora de recomendar ejercicios
8 de octubre de 2017
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Me apunto al gimnasio… ¿Y ahora qué?
Todos nos hemos hecho esta pregunta ya que todos tuvimos nuestra primera vez y no podíamos tener mejor manera de comenzar esta sección de información
29 de septiembre de 2017
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Entrevista a Sensei Ferrandiz
Shotokan.es va a ir entrevistando a personas relevantes dentro de las artes marciales, ya sea representando una institución, gimnasio o a ellos mismos. Comenzamos por sensei
29 de septiembre de 2017
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