Dentro de Élide con… Carlos

¿Os gusta la bici? ¿Quién se atreve a meterse a una clase de Ciclo Indoor con Carlos Ortuño? Es alegre, divertido y siempre va a intentar sacar lo mejor de ti, que disfrutes con sus clases y que la gente que acude a ellas se vaya contenta.

Carlos es uno de los monitores más antiguos de Élide, lleva años dando clases de ciclo y sigue disfrutando tanto como el primer día, está encantado con su trabajo. Pero lo que más le gusta es cuando la gente va con ganas de hacer el ejercicio, que se interesen y a la vez lo motiven a él como profesor. Quienes van sin ganas y se muestran ‘pasotas’ no le hace mucha gracia a este monitor, aunque entiende que tiene que haber de todo.

Antes de empezar su clase o cualquier otra, Carlos recomienda cuidar la alimentación, aunque tampoco excederse. Durante el ejercicio aconseja que se intente hacer todo lo que se pueda y después de él comer bien para recuperarse y dejar al músculo descansar. Estos consejos son muy importantes, sobre todo para que luego no salgan las temidas agujetas, aquellas que los monitores como Carlos también sufren pese a dedicarse todos los días a esta profesión. Sin embargo, como él mismo admite: “En la bici no salen agujetas porque no es un movimiento que tengas que hacer fuerza, es circular. Pero si yo me meto a otra clase claro que me salen agujetas después, porque no estoy acostumbrado a mover ese músculo”.

A continuación, os dejamos con unas preguntas más personales para que conozcáis a Carlos más allá de su faceta como monitor de ciclo.

1. ¿Qué te llevó a dedicarte a esta profesión?

Todo empezó a los 13 años, cuando me apunté al gimnasio para hacer deporte de otra manera que no fuera al aire libre y fuera con música.

2. ¿Si no hubieras sido monitor de gimnasio qué te habría gustado ser?

Me hubiera gustado ser algún profesional de la montaña, ese mundo me gusta mucho. Me hubiera dedicado a algo relacionado con eso.

3. ¿A qué dedicas tu tiempo libre los fines de semana que no trabajas?

Cuando puedo me gusta salir a la montaña, al aire libre, a andar, hacer senderismo, subir a cimas altas…

4. Cuéntame alguna manía tuya que tengas dentro y fuera del gimnasio.

Dentro del gimnasio siempre sigo la misma rutina, desde que entro hasta que salgo. Normalmente llego una media hora antes de empezar la clase para concienciarme de la gente que va a venir, del ambiente, si veo algún alumno también hablo con él un rato… luego ya me cambio en el vestuario y a dar la clase. Y fuera del gimnasio una manía es que soy muy ordenado, me gusta que estén todas las cosas en su sitio.

5. ¿Cuál es la clase que más te gusta dar y la que te da más pereza?

Aunque ahora hay clases nuevas que yo no las he probado, la que más disfruto es step, y la que menos abdominales, no me gusta nada, es la que más me cuesta.

6. ¿Has tenido alguna lesión grave?

No.

7. ¿A qué ciudad del mundo te gustaría viajar?

Parece que siempre se dice el Caribe, pero como yo ya he estado, preferiría las Islas Maldivas o Nueva York, que no he ido.

8. ¿Qué fiesta local es tu favorita?

Las Fiestas de la Virgen porque yo salgo en ellas.

9. Dime alguna faceta tuya que sea menos conocida.

La verdad es que no sé, donde voy me conoce la gente porque he salido en Semana Santa, salgo en las Fiestas de la Virgen… y no hay nada fuera de lo normal que no conozcan sobre mí.

10. ¿Dónde y cuándo eres más feliz?

Casi siempre es con la familia. En el trabajo depende de cuál sea, aquí en el gimnasio soy feliz porque trabajo en lo que quiero, con música, algo que a mí me encanta, y haces feliz a la gente.


Claudia García García

Periodista y comunicadora audiovisual

c.g.g._12@hotmail.com

the best selling diet pills keto diet tips and tricks can u bring over the counter diet pills on an airplane exercise for weight loss for female liquid bomb diet ultrasonic keto pills loose weight routine phentermine no perscription how to lose 20 pounds of fat downsides of the keto diet eat right to lose weight i want to lose some weight keto diet and candida type 1 diabetes intermittent fasting or keto diet can you eat eggs on a keto diet keto diet for beginners recipes keto diet for lactose intolerance diabetes type 2 medication weight loss the right way to do the keto diet quickest way to lose water weight meal plan keto diet vegetarian diet pill lose weight fast what can and can t eat on keto diet keto diet bulafit lose weight keto diet kochi india can you drink 2% milk on keto diet high salt in keto diet what are the disadvantages of a keto diet what beans are ok on keto diet you have to eat to lose weight keto diet can i have dry beans how to drop 20 pounds in 2 weeks add fiber to keto diet different ways to lose weight can you go over on protein with a keto diet dr berg keto diet gallbladder what to do if someone passes out on the keto diet the key to the keto diet is changing the percentage of the macronutrients consumed within a day whats better for a keto diet, agava or sugar jason keto diet how many days on the keto diet before weight loss what is the best weight for me how many carbs can a man have on the keto diet having bacon on keto diet can you have beef boullion on the keto diet fat fast results is milk ok on the keto diet is it good to cycle off a keto diet national kidney foundation and keto diet what are the possible side effects of the keto diet ketones what are they how to lose weight fast unsafe epilepsy ketogenic what are supplement diet pills add medication weight loss keto diet making it hard to sleep and anxious celexa and phentermine natural weight loss pills that do not interfere with type 2 diabetes carbonia glycemia weight loss pills

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com