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  • LAS DIANAS DEL TABACO. TABACO Y DEPORTE

    LAS DIANAS DEL TABACO. TABACO Y DEPORTE

    Después de “mens sana incorpore sano”, me parece muy oportuno hablar del habito tabáquico. Me lo han inspirado mis pacientes y una imagen vespertina, que contemple mientras caminaba en la calle hace unos días, como libremente fumaba un/una “deportista”. Fumador se es desde el primer cigarrillo… El tabaco impacta en nuestro organismo de forma directa

  • MENS SANA IN CORPORE SANO

    MENS SANA IN CORPORE SANO

    Esta acertada frase , muy manida, tiene muchas aproximaciones, para empezar: Es de origen latino, viene del siglo segundo del imperio romano y aparece en la Sátira X del cómico Juvenal.

  • Crosstraining

    Crosstraining

    Ya desde que comenzara su andadura el e-training en nuestras instalaciones, el entrenamiento funcional ha ido cobrando más protagonismo a la hora de recomendar ejercicios a nuestros usuarios y en la introducción de nuevos contenidos a nuestras clases colectivas. Ahora, con el Crosstraining, Élide apuesta por un formato de entrenamiento que copa las tendencias mundiales