Me apunto al gimnasio… ¿Y ahora qué?
Todos nos hemos hecho esta pregunta ya que todos tuvimos nuestra primera vez y no podíamos tener mejor manera de comenzar esta sección de información que dando algunos puntos claves para nuestra iniciación en el gimnasio. Sin embargo, para empezar, antes de mirar hacia el gimnasio debemos mirarnos a nosotros mismos, es decir, ¿qué necesito […]
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